诵《金刚经》注意几点，第一，一定不要赶时间；第二，中间最好不要有人打扰；第三，不要刻意加快；第四，不要去理会出现的妄念；第五，不要盘腿，不要跪诵，这是保证诵《金刚经》效果的几条要素。如果诵经赶时间、故意加快，会产生气郁的现象：两肋之间会有股气，要不就胸闷，要不就头痛。

如果太忙，最好诵大悲咒，唱禅歌。因为你随时随地都可以念诵和歌唱，都可以获得加持，只不过每天要有五六十遍的量，状态就会好，又适应工作的需求。